En pocas palabras
Londres es cara sobre todo por una cosa: la vivienda. Los alquileres son un 70 por ciento más altos que en Milán y más del doble que en Roma. Todo lo demás cuesta en torno a una quinta parte más que en Milán, y en el supermercado los precios son casi los mismos. A cambio, los sueldos son más altos: echando cuentas, quien gana y gasta en Londres tiene, de media, un poder adquisitivo superior al de quien vive en las dos ciudades italianas.
La media, sin embargo, esconde la diferencia que importa: la que hay entre quien tiene un sueldo de profesional y quien trabaja por el salario mínimo. La calculadora de aquí abajo muestra las dos situaciones.
Calcula tu presupuesto
Alquileres, transporte, facturas e impuestos son datos comprobados. Comida y ocio son estimaciones nuestras en tres niveles. El sueldo neto está calculado con los tipos de 2026-27 para un trabajador por cuenta ajena. Cambio: 1 libra = 1,20 euros.
La vivienda
Una habitación en un piso compartido cuesta de media 932 libras al mes, facturas incluidas. Un apartamento de un dormitorio cuesta desde 1.700 libras fuera del centro hasta más de 2.100 en el centro, y a ese precio hay que sumarle las facturas y la Council Tax. Los alquileres zona por zona.
Facturas e impuestos de la vivienda
| Concepto | Cuánto | Notas |
|---|---|---|
| Luz y gas | £ 1.723 al año | Factura de un hogar tipo con el tope fijado por el regulador de la energía desde octubre de 2026: unas 144 libras al mes |
| Council Tax | £ 2.068 al año | Media de Londres para una vivienda de banda D: unas 172 libras al mes. Descuento del 25 por ciento para quien vive solo |
| Internet | £ 31 al mes | Fibra ilimitada |
| Teléfono | £ 14 al mes | Tarifa con llamadas y al menos 10 gigas |
| Canon de televisión | £ 180 al año | Solo si ves la televisión en directo o BBC iPlayer |
| Todos los suministros de un apartamento de 85 m² | £ 281 al mes | Luz, calefacción, agua y basuras según los datos aportados por los residentes |
La compra y el ocio
En el supermercado
| Leche, 1 litro | £ 1,43 |
|---|---|
| Pan, 500 g | £ 1,61 |
| Huevos, 12 | £ 3,99 |
| Pechuga de pollo, 1 kg | £ 8,25 |
| Ternera, 1 kg | £ 13,39 |
| Queso, 1 kg | £ 9,62 |
| Arroz, 1 kg | £ 1,95 |
| Manzanas, 1 kg | £ 2,34 |
| Tomates, 1 kg | £ 2,53 |
| Patatas, 1 kg | £ 1,23 |
| Agua, 1,5 litros | £ 1,38 |
| Botella de vino | £ 10,00 |
Fuera de casa
| Comida en un local económico | £ 20,00 |
|---|---|
| Cena para dos, tres platos sin bebida | £ 80,00 |
| Menú de comida rápida | £ 8,00 |
| Pinta de cerveza en el pub | £ 7,00 |
| Capuchino | £ 4,23 |
| Entrada de cine | £ 13,50 |
| Gimnasio, al mes | £ 45,55 |
| Corte de pelo de hombre | £ 34,00 |
| Paquete de cigarrillos | £ 18,00 |
| Gasolina, 1 litro | £ 1,63 |
Según los datos aportados por los residentes, una persona sola gasta de media 1.091 libras al mes en todo lo que no es alquiler; una familia de cuatro personas, 3.853.
Los sueldos
El sueldo bruto mediano de quien trabaja a tiempo completo en Londres es de 53.132 libras al año, frente a 40.911 de media en el Reino Unido: descontados impuestos y cotizaciones son unas 3.450 libras al mes. Quien trabaja por el salario mínimo, 12,71 libras la hora, gana a tiempo completo unas 24.800 brutas, es decir, algo menos de 1.800 netas al mes: lo justo para una habitación en la periferia y poco más.
Londres frente a Milán y Roma
Cuánto supera Londres a las dos ciudades italianas, concepto por concepto. La última fila mide cuánto se puede comprar con el sueldo medio del lugar: es la única en la que estar por encima es una ventaja.
| Respecto a Milán | Respecto a Roma | |
|---|---|---|
| Coste de la vida, sin el alquiler | +20,7% | +45,2% |
| Coste de la vida con el alquiler | +36,1% | +65,9% |
| Alquileres | +70,0% | +113,8% |
| Restaurantes | +21,9% | +50,1% |
| Compra en el supermercado | -0,5% | +19,9% |
| Poder adquisitivo local | +72,6% | +61,9% |
Seis reglas para que salgan las cuentas
El alquiler lo decide todo
Es la partida que más pesa y aquella sobre la que puedes actuar: entre una habitación al este en zona 3 y una en el centro hay casi 600 libras al mes. Un anillo más allá vale más que cualquier otra renuncia.
Pregunta siempre qué está incluido
En las habitaciones de piso compartido las facturas y la Council Tax suelen ir en el precio; en los apartamentos enteros no, y entre las dos suman casi 500 libras al mes.
Haz la compra como los londinenses
En el supermercado los precios se parecen a los de Milán. Lidl y Aldi cuestan menos que Tesco y Sainsbury's, y el almuerzo a precio fijo (meal deal) es el más barato de la ciudad.
Comer fuera es el verdadero lujo
Una comida sencilla cuesta 20 libras, una pinta 7. Quien sale tres noches a la semana gasta más en locales que en transporte.
Aprovecha los topes de gasto
Con la tarjeta contactless nunca pagas más del tope diario y semanal. Si vas al centro cuatro o más días a la semana, se aplica solo.
Cuenta en libras, gana en libras
Los precios asustan si los conviertes a euros con un sueldo de tu país. Con un sueldo londinense la cuenta cambia: el poder adquisitivo medio es más alto que en Milán y en Roma.
Fuentes
- Numbeo, coste de la vida en Londres (precios aportados por los usuarios, noviembre de 2026)
- Numbeo, comparación entre Milán y Londres
- SpareRoom, alquileres de habitaciones en Londres, tercer trimestre de 2026
- Ofgem, tope de los precios de la energía desde octubre de 2026
- SalaryTax, sueldo mediano en Londres a partir de los datos del instituto de estadística
- GOV.UK, Council Tax 2026-27